Jessica May Wellness - Retreats

" J'ai passé un moment formidable lors de la retraite de Jessica à Sainte-Maxime en septembre dernier. Belle entreprise, bonne nourriture dans le plus beau cadre. Promenades matinales et yoga sur la plage, pilates, yoga, méditation, séances de nutrition, soins d'esthéticienne à la villa, déjeuner et shopping sur les marchés de Saint-Tropez ou allongez-vous au bord de la piscine et détendez-vous. Le tout entrelacé avec la merveilleuse expérience de rencontrer des femmes partageant les mêmes idées. Un environnement très détendu et généreux, nous étions libres de faire autant ou aussi peu que nous le souhaitions. Je le recommande vivement."

" La retraite de Jessica May est vraiment la meilleure que j'ai connue, Balladou est tout simplement magnifique et tout est fini à un tel niveau de qualité, la vue est incroyable et à une distance parfaite de Saints Maxime ! Jessica et Sophia sont des hôtes géniaux, si accueillants et si apaisants. J'avais déjà suivi quelques cours en ligne et j'adorais leur style d'enseignement, étant très informatif et comprenant les différentes capacités. J'ai désespérément envie d'y retourner bientôt !"

" Une retraite tellement incroyable, j'en ai adoré chaque minute ! Pilates, nourriture nutritive, soleil radieux et le tout dans une villa 5*. J'ai hâte de participer à une autre retraite avec Jessica à l'avenir"

" Si vous cherchez à vous détendre et à vous relaxer, cette retraite de yoga est tout simplement parfaite. Recommande fortement"

" La retraite était « exactement ce que le médecin avait ordonné ». Détente, apaisement, rire… contes, avec Pilates, yoga, beaucoup de promenades, nourriture saine et nutritive, méditation/travail sur la respiration… dans une magnifique villa avec de superbes vues. Jess et son amie Sophie étaient des hôtes formidables qui se complimentaient et rendaient ce séjour spécial. Hautement recommandé. J'ai adoré. Merci Jess. Merci Sophie."

" C'était ma première expérience de retraite Pilates et je dois dire que c'était incroyable ! Un grand merci à Jessica et Sophia pour avoir rendu cet endroit si spécial et apporter des souvenirs inoubliables. Le lieu, la nourriture et les cours étaient au-delà de mes attentes (et oui, je suis difficile😊). J'ai appris des recettes nutritives et très savoureuses et depuis, je me suis entraîné à cuisiner des repas sains en suivant les conseils de Jessica. J'ai apprécié l'ambiance, le confort de la maison, le lever du soleil, la compagnie de notre équipe et les plaisanteries que nous avons eues, et bien sûr les cours de yoga, de Pilates et de méditation ! Ce fut une expérience absolument merveilleuse que j'aimerais répéter avec Jessica l'année prochaine😊😘👍"

" Quelle merveilleuse expérience! La retraite offrait un grand mélange et une gamme d'activités, notamment : HIIT, randonnée, Pilates, yoga et méditation. (Tout était facultatif donc il n'y avait pas de pression, mais l'horaire était équilibré de telle sorte que tout le monde assistait à la plupart des activités). J'ai particulièrement aimé la façon dont les différents exercices étaient associés, par ex. un jour, nous avons eu un cours de Pilates intensif suivi d'une séance de yoga plus courte et axée sur les étirements ; le lendemain, c'était l'inverse (Vinyasa flow yoga, suivi d'un court finisher abdominaux Pilates). Dur, mais équilibré. Le logement était excellent : luxueux et serein. Les cinq chambres doubles disposent toutes de la climatisation et d'une salle de bains privative et s'ouvrent toutes soit sur l'espace piscine, soit sur une terrasse. C'est une villa privée qui ressemble à un hôtel de charme cher. La nourriture était un autre point fort, avec des repas réfléchis, équilibrés, sains et généreux. Il y avait toujours beaucoup de choix aussi. Jessica et Sophia étaient des hôtes charmants - accueillants, chaleureux, personnels, détendus et très bien organisés (en plus de leurs atouts en tant qu'instructeurs de Pilates/Yoga). La retraite elle-même a été très agréable : énergique et énergisante, mais aussi calme et indulgente. J'en suis reparti avec des éléments de réflexion très utiles sur ce qu'il faut ajuster dans mes propres habitudes d'exercice et d'alimentation. Je suis tellement heureux d’avoir pu faire cela."

" J'ai vraiment apprécié la retraite Jessica May de septembre 2023. Emplacement magnifique, instructeurs compétents et nourriture délicieuse. Je le referais, merci Jessica et Sophia pour votre travail, permettant à tout le monde de se sentir à l'aise et chez lui dans votre belle villa. Équilibre parfait entre s'entraîner et profiter du cadre."

" Chaque aspect de cette expérience a dépassé mes attentes initiales. Lorsque j’ai d’abord jeté un coup d’œil au programme, j’avais des doutes quant à ma capacité à participer à diverses activités, compte tenu de ma longue interruption des exercices physiques intenses. Étonnamment, je me suis engagé avec enthousiasme dans un large éventail d’activités et j’ai vraiment apprécié chacune d’entre elles. Pendant trois jours, nous nous sommes lancés dans de nombreuses aventures, notamment des séances de Pilates revigorantes qui m'ont rappelé leur importance, des baignades rafraîchissantes dans la piscine et dans la mer et la beauté époustouflante des levers et couchers de soleil. Notre logement était une superbe villa, qui offrait non seulement un environnement esthétique mais également une vue inégalée sur la mer. L'offre culinaire présente un équilibre parfait entre santé et saveur. Ce qui a vraiment rendu cette expérience exceptionnelle, c'est le charme naturel, la chaleur et la sagesse de nos hôtes, Jessica et Sophia, qui ont créé une atmosphère d'hospitalité qui donne l'impression d'être chez soi loin de chez soi. En partant, j’ai ressenti un profond sentiment de relaxation et de rajeunissement, tant mentalement que physiquement. J'attends avec impatience l'opportunité de participer à nouveau à cette retraite Pilates et je la recommande de tout cœur à tous mes amis."

" Partager 4 jours dans l'une des retraites bien-être de Jessica May avec des personnes partageant les mêmes idées dans le sud de la France a été le point culminant de 2023. Un mélange de cours de Pilates parfaitement rythmés, de yoga, de méditation, de randonnées, de discussions au coin du feu, d'alimentation saine, de shopping et de dégustation de champagne. ! La pause était tout ce que j'aurais pu souhaiter, Jessica et son équipe étant des hôtes parfaits. Ils ont répondu aux besoins individuels et ont veillé à ce qu'il y ait un bon équilibre avec les besoins du groupe. Si vous envisagez une retraite de bien-être européenne entre amis, je vous recommande vivement ses retraites."